SELF DEFENSE KRAV MAGA COTE D'AZUR BY MICHAËL KAMGA (NICE, VENCE, ANTIBES)

BIENVENUE SUR KRAV MAGA CÔTE D’AZUR BY MICHAËL KAMGA

Cette self défense a été adoptée par toutes les forces armées Israéliennes, certaines unités de police américaine, agents du F.B.I. et les gendarmes du G.I.G.N.

Formules à sélectionner les menus déroulants

- Cotisation 360€ Nouveaux adhérents du 01/09/2023 au 30/06/2024 (assurance + accès à toutes les salles de Vence, Nice ou Antibes)

- NIVEAU 1 INTERMÉDIAIRE (24 HEURES) : faire face à une attaque avec une technique à mains nues.

- NIVEAU 2 AVANCE (14 HEURES) : faire face à une attaque à mains nues et par arme blanche.

- NIVEAU 3 EXPERT (14 HEURES) Être capable de faire face à une attaque à mains nues, armes blanche et à poing.

Options à sélectionner dans les menus déroulants

- Équipement Équipement sportif à votre taille (95€) : Tee shirt + Pantalon / Protège-tibia / Coquille intégrale / Gants de boxe / Protège-dents

- Ce matériel est obligatoire afin de vous garantir des conditions d'entraînement en toute sécurité.

Modalités

- Mettez au panier, réglez en ligne, réceptionnez dès le paiement accepté votre contremarque (PDF) à présenter à l'accueil du club

- Certificat médical de "non contre-indication à la pratique d’un sport de combat" demandé.

- Les Gymnases sont fermés pendant les vacances scolaires.

ENTRAÎNEMENT AU KRAV MAGA

- Le Krav Maga ne présuppose pas que les combattants respectent un ensemble de règles.

- En particulier, l’entraînement insiste sur des situations atypiques telles que : la réaction à une attaque surprise; le combat à mains nues contre un adversaire armé d’une arme tranchante (exemple : couteau) éventuellement dissimulée, une arme contondante (exemple : batte de base-ball) ou une arme à feu ; anticipation à ce que l’adversaire sorte une arme ou de s’en servir; le combat contre plusieurs adversaires, sortir d’une situation d’encerclement ; et la protection d’une tierce personne.

- L’entraînement au krav maga couvre aussi des situations susceptibles de dégénérer en combat ainsi que des méthodes, aussi bien verbales que physiques. Les qualités développées lors de l’entraînement sont : l’amélioration des réflexes, la fluidité, la rapidité, la précision, l’utilisation correcte des armes naturelles du corps, la détermination, la maîtrise de soi, et des réponses adaptées aux situations d’agression. L’entraînement s’articule donc autour de deux piliers : les techniques de self-defense et le combat. Le Krav Maga signifie en hébreu « Combat Rapproché ».

CLUBS

- Antibes CREPS - 50 Avenue du 11 Novembre, 06600 Antibes - Mardi-Vendredi : 20h00/21h15

- Vence Gymnase Maxime Candau - 301 Avenue Rhin et Danube, 06140 Vence - Lundi : 19h30/20h45 Samedi : 10h30/11h45

- Nice Saint-Philippe Gymnase faculté de droit -Avenue du doyen Louis Trotabas. - Mercredi-jeudi: 19h30- 20h45

ENCADREMENT

Michaël KAMGA

J’ai commencé la pratique des arts martiaux « tardivement » à l’âge de 19 ans par le VietVoDao au dojo de Nice avec Rémi Bertrand (CN 5ème Dan) comme professeur, qui m’a formé pendant 12 ans. J’ai obtenu mon diplôme d’éducateur fédéral et ma ceinture noire 2ème Dan. Ensuite, j’ai voulu me spécialiser en self-défense et là j’ai rencontré Richard Douieb et le Krav-Maga au stage de Cap d’Ail en décembre 1999. La discipline correspondant à mes attentes, j’ai suivi la formation avec Najim ElKEBAR (stage d’initiation) puis avec Richard DOUIEB, jusqu’à l’obtention de mon diplôme de Moniteur bénévole en 2005. Tout en poursuivant ma formation, j’ai ouvert une Ecole à Vence en janvier 2003, puis une seconde en septembre 2004 à Nice et enfin une troisième en septembre 2009 à Antibes. Aujourd’hui, je continue bien entendu à étudier le Krav Maga auprès de différents experts de la discipline. J’ai donc « repassé » année après année toutes mes ceintures et je suis à ce jour Ceinture Noire 5éme Dan FEKAMT en Krav Maga. L’association KMCA BY MK est agreéé DDJCS. J’obtiens mon Brevet d’état d’éducateur sportif 1er degré option Karaté – spécialité Krav Maga en 2008, puis en 2010 le Diplôme d’Etat de la Jeunesse, de l’Education Populaire et du Sport (DEJEPS) – Mention « Perfectionnement Sportif » dans ma discipline. J’ai formé à ce jour 60 ceintures noires en Krav Maga et initié plus de 3700 licenciés à cette discipline.

FORMATIONS RÉSERVÉES À NOS ADHÉRENTS.

GESTION DES CONFLITS ET MAÎTRISE DE LA VIOLENCE EN ENVIRONNEMENT URBAIN NIVEAU 1 INTERMÉDIAIRE (24 HEURES) : Être capable de faire face à une attaque avec une technique à mains nues.

- PUBLICS, CONCERNE TOUS PUBLICS TRAVAILLANT DANS : les transports en commun: bus, tram, train le milieu hospitalier : urgentistes, SAMU dans des structures d’interventions: pompiers, police municipale, police nationale, salariés de sociétés de sécurité

- OBJECTIFS : Être capable de rester ferme et attentif face à un comportement agressif. Gérer une agression physique ou verbale. Sortir de situation de crise. Calmer et désamorcer les tensions aux agissements d’un tiers. Identifier les prémices des conflits. Déployer des techniques de maîtrise de comportement et de gestion de ses émotions. Être capable de faire face à une attaque à mains nues.

- CONTENU : La gestion du stress Accroître sa vigilance Comment diminuer ses tensions intérieures Techniques de communication Dégager une attitude positive Décodage Techniques de self-défense (KRAV MAGA)

- MÉTHODE : Analyse théorique et pratique Mise en situation Techniques d’autodéfense contre tous types d’agressions Cours, exposés, jeux de rôles, mise en pratique

GESTION DES CONFLITS ET MAÎTRISE DE LA VIOLENCE EN ENVIRONNEMENT URBAIN NIVEAU 2 AVANCE (14 HEURES) Être capable de faire face à une attaque à mains nues et par arme blanche.

- CONCERNE : TOUS PUBLICS TRAVAILLANT DANS : les transports en commun: bus, tram, train le milieu hospitalier : urgentistes, SAMU dans des structures d’interventions: pompiers, police municipale, police nationale, salariés de sociétés de sécurité

- OBJECTIFS : Être capable de rester ferme et attentif face à un comportement agressif. Gérer une agression physique ou verbale. Sortir de situation de crise. Calmer et désamorcer les tensions aux agissements d’un tiers. Identifier les prémices des conflits. Déployer des techniques de maîtrise de comportement et de gestion de ses émotions. Être capable de faire face à une attaque à mains nues. Être capable de faire face à une attaque à l’arme blanche.

- CONTENU : La gestion du stress Accroître sa vigilance Comment diminuer ses tensions intérieures Techniques de communication Dégager une attitude positive Décodage Techniques de self-défense (KRAV MAGA)

- MÉTHODE Analyse théorique et pratique Mise en situation Techniques d’autodéfense contre tous types d’agressions Cours, exposés, jeux de rôles, mise en pratique

GESTION DES CONFLITS ET MAÎTRISE DE LA VIOLENCE EN ENVIRONNEMENT URBAIN NIVEAU 3 EXPERT (14 HEURES) Être capable de faire face à une attaque à mains nues, armes blanche et à poing.

- PUBLICS, CONCERNE TOUS PUBLICS TRAVAILLANT DANS : les transports en commun: bus, tram, train le milieu hospitalier : urgentistes, SAMU dans des structures d’interventions: pompiers, police municipale, police nationale, salariés de sociétés de sécurité

OBJECTIFS : Être capable de rester ferme et attentif face à un comportement agressif. Gérer une agression physique ou verbale. Sortir de situation de crise. Calmer et désamorcer les tensions aux agissements d’un tiers. Identifier les prémices des conflits. Déployer des techniques de maîtrise de comportement et de gestion de ses émotions. Être capable de faire face à une attaque à mains nues. Être capable de faire face à une attaque à l’arme blanche. Être capable de faire face à une attaque avec une arme à feu. Être capable de maîtriser les techniques de menottage. Être capable de maîtriser les techniques du tonfa.

- CONTENU : La gestion du stress Accroître sa vigilance Comment diminuer ses tensions intérieures Techniques de communication Dégager une attitude positive Décodage Techniques de self-défense (KRAV MAGA)

MÉTHODE : Analyse théorique et pratique Mise en situation Techniques d’autodéfense contre tous types d’agressions Cours, exposés, jeux de rôles, mise en pratique